🏝️ ZS · Zonen-Set Jugendliche

Selbstregulation —
ohne Bühne, ohne Stigma.

Das Zonen-Set überträgt das Insel-Prinzip auf Jugendliche: 4 Zonen, unauffällige Raummarkierung und ein Token-Kartensystem statt sichtbarem Hingehen.

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4+4Karten (Schule+Zuhause)

4Zonen

fertigKarten & PDF stehen

Für wen ist das Zonen-Set?

Für den Sek-I/II-Kontext, wo Sichtbarkeit zum Stigma-Risiko wird.

📚

Lehrkräfte Sek I/II

Ihr ermöglicht Selbstregulation, ohne dass Jugendliche sich vor der Klasse erklären müssen.

🧑‍🏫

INGRA / Schulbegleitung

Ihr nutzt das Token-System als unauffälligen Kanal für Rückzug, Fokus, Klärung oder Gespräch.

🏫

Träger

Ihr stattet eure weiterführende Einrichtung mit einem altersgerechten Regulationssystem aus.

Was bekommst du?

Weniger Zonen, neutrale Symbole, unauffällige Selbstwahl — bewusst anders als das Insel-Set für Kinder.

🚪

4 Zonen

Rückzugs-Zone, Fokus-Zone, Klärungs-Zone, Gesprächs-Zone — der Kern statt 8 kindlicher Inseln.

🎫

Token-Karten statt sichtbarem Gang

4 Karten im Scheckkartenformat pro Person — eine Karte legen statt öffentlich durch den Raum laufen.

🏠

Auch fürs Zuhause

Gleiche Logik, gleiche Farben — Eltern können das System zuhause spiegeln.

🖨️

Druckvorlagen inklusive

Raummarkierung (A6), Token-Karten, Mini-Handbuch mit Begründung und Quellen für LK/INGRA.

Die 4 Zonen

Bewusst reduziert gegenüber dem Insel-Set für jüngere Kinder.

RÜCKZUGS-ZONE

Reizreduktion, alleine sein dürfen

FOKUS-ZONE

Konzentriertes Arbeiten, Lernzeit

KLÄRUNGS-ZONE

Kurze Konfliktklärung, sachlich statt 'Regel'-Framing

GESPRÄCHS-ZONE

1:1-Gespräch mit Vertrauensperson, auf eigenen Wunsch

Wissenschaftliche Grundlage

Dieselbe Forschungsbasis wie das Insel-Set, ergänzt um die Selbstbestimmungstheorie als Grundlage für die diskrete Selbstwahl.

Kuypers, L. (2011). The Zones of Regulation. — Grundprinzip, von der Autorin selbst auch für die Sek-I-Altersgruppe adressiert.
Siegel, D. (1999). The Developing Mind. — Window of Tolerance.
Deci, E. & Ryan, R. — Selbstbestimmungstheorie. Grundlage für die bewusste Autonomie in der Zonen-Selbstwahl statt Fremdsteuerung.

Das Barometer — 5 Zustände

Erkenne sofort, wo dein Kind gerade steht — und was jetzt hilft.

GRÜN

Stabil · lernbereit

GELB

Angespannt · aufmerksam

ORANGE

Dysreguliert → kLAR

ROT

Akute Krise → Feuerwehr

GRAU

Unklar · beobachten

Das kLAR-Modell

4 Schritte, wenn ein Kind dysreguliert ist — in dieser Reihenfolge, keinen überspringen.

Kontakt & Sicherheit

Augenhöhe · ruhige Haltung · "Ich bin da."

Leise & Langsam

Keine Fragen · keine Erklärungen · wenige Worte

Anerkennung & Atmen

"Das war zu viel." · gemeinsam atmen · keine Wertung

Reizreduktion & Rückzug

Raus aus der Situation · Reize minimieren · Ruheplatz

„Was bei jüngeren Kindern Teil des Rituals sein darf, würde bei Jugendlichen genau das Gegenteil bewirken — deshalb keine Bühne, sondern ein Token.“

— Anja Jolk, KLARTEXT

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Einmalig zahlen — dauerhaft nutzen. Kein Abo, keine versteckten Kosten.

Die Materialien stehen bereits — beide Sets, Druckvorlagen und Mini-Handbuch. Wir bereiten gerade Druck und Verkaufsstart vor. Trag dich jetzt schon unverbindlich ein, wir melden uns, sobald es bestellbar ist.

📄 Digital / PDF

15–18 € einmalig

Sofort als Download nach Erscheinen — Schul-Set.

4 Raummarkierungen + Token-Karten-Vorlage als PDF
Mini-Handbuch inklusive
Selbst laminierbar
Dauerhafter Zugriff

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Beliebt

🎫 Print (Print-on-Demand)

24–27 € einmalig

Physisches Set, gedruckt erst bei Bestellung.

Raummarkierungen + Token-Karten, physisch gedruckt
Druck über Print-on-Demand-Partner
Scheckkartenformat, robust laminiert
Ideal für Sek I/II

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🏫 Träger-/Schul-Lizenz

Auf Anfrage

Für Träger und weiterführende Schulen fürs ganze System.

Lizenzpaket für mehrere Klassen
Individuelle Stückzahlen möglich
Auf Wunsch mit Einführung
Für mehrere Standorte geeignet

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Die Entwicklerin

Die KLARTEXT-Materialien entstehen nicht aus der Theorie, sondern aus systemischer Praxis und sorgfältig geprüfter Fachliteratur.

Anja Jolk

Systemische Beraterin und Coachin (SCGD/IHK) · Entwicklerin KLARTEXT

Anja Jolk hat das Zonen-Set als altersgerechte Weiterentwicklung des Insel-Set-Prinzips für Jugendliche entwickelt — mit besonderem Augenmerk auf das höhere Stigma-Risiko in dieser Altersgruppe. Neben ihrer Ausbildung als systemische Beraterin und Coachin bringt sie eine Fortbildung in Transitionspsychiatrie mit (Note 1.7, Prof. Dr. Jörg Fegert, Uniklinikum Ulm) sowie Qualifikationen als Fachkraft für Integrationspädagogik und als Sprachentwicklungsexpertin.

Systemisches Coaching (SCGD/IHK)Fortbildung Transitionspsychiatrie (1.7, Prof. Dr. Fegert, Uniklinikum Ulm)Fachkraft für IntegrationspädagogikSprachentwicklungsexpertin4 Jahre Vertretungslehrkraft

Häufige Fragen

Warum nur 4 Zonen statt 8 Inseln wie im Kinder-Set?

Bewegungs-, Kreativ-, Emotions- und Material-Insel wurden bewusst nicht übernommen — zu kleinteilig/kindlich für die Altersgruppe. Emotionsregulation läuft bei Jugendlichen eher über die Rückzugs-Zone plus Barometer.

Wie funktioniert die Selbstwahl konkret?

Jede/r Jugendliche bekommt 4 Token-Karten im Scheckkartenformat. Wer eine Zone braucht, legt die passende Karte ab — die Lehrkraft bestätigt per Blickkontakt, ohne öffentliche Ansage.

Gibt es auch ein Eltern-Pendant?

Aktuell nicht separat vorgesehen, da der Fokus auf dem Schulkontext liegt — bei Bedarf später ergänzbar.

Kann meine Schule/mein Träger über Rechnung bezahlen?

Ja, wie bei allen KLARTEXT-Materialien stellen wir gerne eine Rechnung aus.

Selbstregulation —ohne Bühne, ohne Stigma.